向前一步

今天为您解读的书是《向前一步》。

在解读这本书之前，我想和大家一起来看一下这组数据：全世界共有195位国家首脑，在这之中女性只占了17位；世界各国的议会席位分布中，女性只占20%；世界500强企业的CEO中，女性也只占了4%；美国的企业里，管理层与董事会中，女性占比分别是14%和17%，并且这个现象十多年来都没有什么改变。

从这组数据当中，我们很容易就看出，这个世界仍然是由男性主导的，女性在职场当中总是处于弱势。是什么原因呢？可以从《向前一步》窥探一二。作者桑德伯格身在职场多年，有过许多观察与感受，在《向前一步》当中，她将这些感受描述分享了出来。女性事业发展有什么障碍？面对事业发展的阻碍，女性应该持有什么样的态度，采取什么样的做法呢？这些问题都可以在这本书里找到答案。她还谈到了另外一个备受关注的问题：女性应该如何平衡家庭与工作的关系。

桑德伯格是谁呢？她是FACEBOOK公司的CEO，美国薪酬最高的女高管，是在福布斯百强女性榜上排名第五，超过了前美国夫人米歇尔·奥巴马，仅低于德国女总理默克尔的人。同时她也被媒体誉为“硅谷最有影响力的女人”。桑德伯格将自己的人生经验写进了这本书当中，而这本书的销量也连续七周稳居亚马逊总榜第一，很长一段时间都是《纽约时报》畅销书排行榜第一名，同时还获得了徐小平、李开复、王石等人的重点推荐。接下来就让我为你解读这本女性经验之书吧。

在职场当中，很难见到女性领导者，职位越高，女性比例相差越大。在桑德伯格看来，女性给自己制造了内在障碍，是一个重要原因。所以首先就让我们来看一下，职业女性面对的内在障碍是什么。

不知道你有没有发现这样一种社会现象：在受过教育的劳动者中，女性在初级岗位的比例较高，而男性几乎把领导岗位占满了。桑德伯格的职业生涯也是这样，刚参加工作时，同为女性的人很多，但随着时间的推移，她成了房间里唯一的女性。

敢于冒险和自我表现的精神，是事业发展的重要支撑。然而，无论社会还是家庭，都并不鼓励女孩表现出这样的特质。正因为如此，尽管很多女孩足够优秀，但仍然不能在职业发展中大展宏图，这就使得矛盾凸显出来。很多女性都受过高等教育，但最终得到领导岗位的却几乎都是男性。是什么造成这样的状况呢？桑德伯格认为，一个重要的内在原因是女性缺乏进取心。各个行业里追求顶层职位的男性占了大多数。麦肯锡做过一项针对财富500强企业的调查，36%的男性有成为CEO的意愿，而女性只有18%。

那么为什么女性对高职位的意愿会远低于男性呢？一方面是性别角色带来的刻板印象，比如许多女性从出生起就被期待是讨人喜欢、听话乖巧的，也有更高的外貌要求。女性在作为领导者时，她就容易被贴上爱使唤人的标签，因为这种管理他人严肃认真的状态与社会给予女性的刻板印象不符，会让女性感到不被接受和喜欢。桑德伯格认为，社会期望在很大程度上塑造出了固定的性别形象，整个社会都在向女性传递一些肤浅、落后的性别观念，从而阻碍对女性领导力的培养。

另一方面，女性也承受了更多来自于社会施加的家庭压力。一个女性如果拥有不美满的婚姻，即使她事业非常成功，也难以改变人们对她的负面评价。对于男性来说，如何平衡事业和家庭的问题是不需要思考的，而对于女性来讲，这个问题无法回避。因此，女性更容易产生恐惧，害怕他人的厌恶，害怕向高飞却跌落，也害怕变成失败的母亲、妻子和女儿。这些恐惧只有被主动放下，女性才有追求事业成功和个人幸福的可能。

影响女性能否领导他人的原因有许多，但在桑德伯格看来，最重要的是女性自身感到恐惧，选择退缩，她们不敢放开脚步，努力追求自己的梦想。她曾经在TED大会上讲过这样一件事情：美国财长带着四位女性随行人员，在FACEBOOK公司与硅谷高管们开会，会后用餐时，这四位女性排在了他们后面聚餐，并且选择了在房间的角落久坐。尽管桑德伯格招呼她们坐到桌前来，她们却犹豫半天没有上前。其实她们完全有参与会议的资格，但从座位的选择上来看，她们默认自己是旁观，而非参与者。很多女性的退缩，实际上就是她们自己选择成为旁观者。如果一个女性要想获得成功，就该大胆地向前一步，坐在桌前主动参与讨论，表达自己的想法。毕竟要成为领导，就不该等待别人告诉自己要做什么。

在明确了内在障碍这种症结后，相信大家都有一定的收获了。在本书当中，桑德伯格说道，独立的经济来源是女性幸福与成功的基础，所以说女性一定要有自己的事业。那么第二部分的内容，我们就来介绍一下，在桑德伯格的眼里，女性该怎样发展自己的事业。

桑德伯格认为，女性如果要在职业发展上取得成就，那就应该奋勇向前，主动自信，努力争取。女性的一个倾向就是低估自己，如果要解释自己成功的原因，男性通常会归因于自己的能力，而女性通常会把原因归咎于外在因素；如果要是解释自己失败的原因，那么结果刚刚相反，男性会把外在因素认为是主要因素，而女性却会自责于自身能力的不够。哪怕是成功的女性，就像桑德伯格自己也总是会走进低估自己这个误区。当她看到自己在福布斯世界最具影响力的女性榜单中排行前列，甚至超过了米歇尔·奥巴马时，她感到难堪和羞愧，并且阻止同事夸奖和祝贺自己，直到助理提醒她这样的行为不妥，当时她才意识到，自己不经意陷入了低估自身的误区。

在应聘新工作时，女性经常会过于担心自己的能力不够，无法胜任这个工作。一项来自于惠普公司内部的报告显示，只有认为自己完全符合条件时，女性才会公开申请职位，而男性一般在当自己有60%的条件符合时，就会选择申请。这种缺乏自信、试图规避风险的做法，最终导致女性失去机会。其实在大多数时候，你并不会完全合适某一个机会，即使没有百分之百符合，也不一定不能胜任。要知道更重要的，是拥有快速学习的能力，只要学习能力足够强，减少差距不过是时间问题。抓住每一个机会，在如今这个发展速度极快的时代尤为重要。上级主管可能不会有很多时间仔细考察所有申请职位的应聘者，更不会主动邀请畏手畏脚、不敢向前一步的人。不要寄希望于自己工作优，就会被人看到，并主动给予相应的认同和奖励，女性一定要学会抓住创造机会，主动争取属于自己的权益。

沟通女性的优势所在，桑德伯格给出了一个建议：真实地表达自己，不要让一些套话模糊了原本的意思。比方说老板提出一个战略，但下属出于种种原因不太愿意说“我不同意这个想法”，而是会选择用委婉的语气：“我知道采纳这项战略有值得的理由，也相信管理团队对此做出了细致的分析，但我不清楚我们是否有对这项决定带来的影响做出充分的考虑。”这样的说法会让对方感到困惑，搞不清楚说话人的真实意思。除了表达要清晰以外，用开放乐观的心应对他人的负面反馈也很重要，虽然有时候批评的语言会让自己感到不适。

此外，女性还被施加了来自社会舆论的压力。一个女性如果拥有一段不幸的婚姻，就算她在事业上无比成功，人们对她的负面评价也不会变少。社会刻板印象是女性不愿意争取的一个核心原因，社会总是期待女性更加关爱他人，而不是争夺属于自己的利益，否则就可能被人认为是自私的。

女性应该怎么才能拥有成功的事业，又可以追求家庭的幸福呢？桑德伯格认为，女性要想在工作和家庭找到平衡，就要做到不在事业上踩刹车，与丈夫成为真正的生活搭档。

每个女性都有选择家庭或者事业的自由，但并不需要在还没有到一定要选择的时候，就踩刹车，放弃事业，为了所谓美好的将来做出牺牲。事实上，如果一个人很满意于自己的职位，就不可能轻易的辞职，但女性却是在一个恶性的循环中挣扎，为了以后能顾及家庭，主动放弃挑战更大的工作，等到必须做出抉择的时候，就因为觉得自己没有工作下去的必要，而轻易放弃，选择离开职场。还有一些女性因为丈夫的工作发展较好，选择迁就丈夫的事业，主动承担照顾家庭的责任。这部分女性中，有一大部分人拥有良好的教育背景。女性领导人较少的其中一个原因就在于高学历女性离开职场。

如果一个人在成为母亲以后选择返回职场，她要怎么样才能把工作和家庭都处理好呢？桑德伯格认为，丈夫的帮助十分必要。作为女性，需要做出一个很重要的抉择，那就是选择一个可以理解和支持的人生伴侣。那些事业较为成功的女性，几乎都拥有一个支持她们选择的丈夫。如果没有丈夫的支持，女性很难在事业上不遗余力。一项研究显示，知识水平较高的离职女性中，配偶导致她们离开职场的占比60%，大部分是因为配偶不愿意承担家务，照顾孩子。

尽管女性不断证明自己在职场当中也能发挥本领，但社会传统仍然对女性需要从事家务赋予期待，希望她们能够花更多的时间、精力照顾孩子。想要与丈夫成为真正的生活搭档，第一步就是把丈夫和自己摆在平等的位置上。一些女性存在过强的控制欲，或者对事物太挑剔，就会经常指责丈夫的错误，打击他们承担家务的积极性。女性应该要意识到，并主动降低自己的控制欲，要让对方和自己一起分担家庭事务的责任。如果丈夫干家务活的行为只是妻子指派的，而不是主动去做，这就如同下属履行老板下的命令，相当于是在暗示丈夫所有的家务活都本应该是妻子的任务，他这是在给妻子帮忙呢。正确的做法是，妻子应该通过行为和语言，让丈夫意识到家中的大小事夫妻双方都有承担的义务，这是双方的责任。

女性完全能够同时掌握事业与家庭，但必须告别完美主义，消解自身的内疚感，抓住重点，安排好时间与资源。女性也应该让丈夫学习如何做一个好的人生搭档，与对方共同努力，这既有益于提升婚姻的满意程度，也能够保证孩子的健康成长。

到这里，这本《向前一步》的主要章节就讲解完毕了。我们最后再来总结一下：

首先，在各行各业当中，女性领导者数量都十分稀缺，而职位层级越高，男女比例相差越大。在这之中，最重要的原因是女性在不断给自己创造内在障碍，比如过分地低估自己的能力，力求规避风险，期待稳定。

其次，女性在职场实现自身价值的过程当中，应该更加学会自信、果敢、主动，要抓住甚至是创造机会，明白争取属于自己的利益是正确的，敢于交涉，不要过于担忧自己是否不受欢迎，敢于表现自己真正的想法，努力让别人听到自己的声音。

最后，对于想要处理好事业与家庭关系的女性，一定要让丈夫成为自己的真正生活搭档，让自己和丈夫都明白家庭劳务是夫妻双方的责任，两人都应该承担，同时要学会遏制自己的内疚感，在时间和资源的分配上分清什么是主，什么是次，不要纠结于完美主义。

我们在网络上经常可以看到很多抱怨父母重男轻女的年轻人，也看到很多已经结婚生子的女性埋怨另一半不分担家务，或者在职场就业时认为自己并未得到平等晋升机会的女性。这本书的价值就在于，我们可以把眼光放得更远、更广，从过去看现在，审视造成这种现象的历史渊源、社会环境、家庭教育，甚至某些政策机制；从未来看现在，想要更平等的未来，我们应该怎么做才能有机会改变。同时，我们还可以像桑德伯格在书中所说的那样，女性应该去克服自己内在的恐惧和不自信，想办法往桌前坐，而男性也可以往厨房的案桌前坐下，成为妻子真正的人生搭档。

如果你下决心做出改变，任何时候都不晚。听完这本书，希望能给你向前一步的能量，激发出你的自我潜力，做出惊人的成就，享受成功且美满的人生。

好了，今天的分享就到这里，感谢你的聆听，我是泥巴，下期读书会我们继续来一起解读精品好书，记得收听哦。

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