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《反时间管理》让时间为你工作的3点方法 创造灵活的工作和生活方式 实现无限广阔的
铛铛铃2025-08-07【励志】360人已围观
简介
大家好，欢迎您来到毅然的频道。今天要介绍的这本书，书名说出了我长久以来的一个观点——反时间管理。我们不能把此处的反时间管理简单地理解为反对时间管理，即取消一切时间管理。毕竟时间管理也有一定的作用，比如它让我们能够更合理地安排日程，让我们能够实现药师第一等等，这都没有问题。所以我认为这个“反”应该是反思的意思，就是我们应该重新思考时间管理本身。
大家有没有发现，越是忙着天天做时间管理的人，却越显得没有时间。我们的时间被别人分割得太厉害了，而这本书的作者提出了一个口号——如何创造更多可用时间。这句话其实是很严谨的，或许很多人会疑惑，时间怎么创造呢？每个人不都是一天24小时吗？难道你能创造出时间来吗？其实我们很多人在用很低效、用时间换钱的方式在工作。那么如果我能够创造出一种高效的赚钱方式，这不就是创造出了很多时间吗？因为我们可以把更多的时间用在我们认为更有意义的事情上。所以这本书的核心其实不是教你一套怎么样去创造时间的工具，而是要改变我们对于时间的整个认识和看法。当我们的价值观和人生观发生了变化，我们与时间的关系才能够发生真正的质变。
首先，作者提他们家信奉一种加文法则，这是他们家独特的法则。因为他妻子的弟弟叫嘉文，他在21岁的时候意外去世了。这件事情对他们全家产生了巨大的冲击，他们惊异于一个人的生命竟然能够戛然而止。所以他们全家人认同了一个观念，叫做生命在于行动，行动才是人生。人们也许会说自己有很多的梦想，等退休了以后再去实现，但是未必能够活到退休的时候；或者是等到把孩子送进了大学，就去实现很多梦想，但恐怕也不一定能等到那一天；又或者到了那一天，身体已经没有能力支撑了。有一句话是这样说的，今天是我的一切，这句话的核心就是不要搁置梦想和家人。
做时间管理的人，经常会把时间分割为工作和生活，所以我们常会听到很多朋友问，如何能达成生活和工作的平衡。只要问出这个问题，平衡就一定无法达成，原因是什么呢？因为价值观错了。这种价值观把工作跟生活彻底割裂开，所以越割裂就越会发现，工作的时候想要生活，生活的时候还在留恋工作，永远生活在别处，永远心不在焉。还有一句话叫“身体和心灵总有一个要在路上”，这句话错得更离谱，因为身体跟心灵如果总有一个在路上的话，那么这就意味着身心是分离的。身心分离的状态永远是痛苦的，一个没有灵魂的人，坐在办公室里能干出活来吗？你能指望一个灵魂神游的人体验到当地丰富的风土人情吗？因此我们必须得整合，而不是割裂。
为什么这本书的书名叫反时间管理呢？我们分析一下就知道了。时间管理是一个管理学的专用名词，它出现的背景是，当资本主义不断发展时，我们有了丰富的雇佣关系。出现这些雇佣关系以后，管理者不但要管理好自己的时间，还要管理好员工的时间，希望员工们能够把时间更清楚地分割，哪些是卖给雇主的，哪些是留给员工自己的。所以在这种思路的影响下，我们不断地想更巧妙地分割时间，但是你要知道，更巧妙的分割时间是没有用的，因为如果你能够在六个小时之内做完过去八个小时的工作量，那么老板就一定会再分派给你更多的工作，于是你还是会工作八个小时甚至十个小时，所以完美的分割时间没有用。解决时间管理带来的问题，要重视三个维度，第一个叫做可用性，第二个叫做能力，第三个叫自主权，这些都与时间管理有关系。
首先，可用性就是考虑自己有没有空闲时间可以支配，然后能力就是，即使是同样多的时间，能力不同的人效率也不同，所以我们需要在能力上下功夫。而自主性是指时间的使用是自己说了算还是别人说了算。那么接下来我问大家一些问题，我们可以一起反思一下，我有多少时间可以随心所欲地深入一个新的项目中，延长假期、身心放松的闲逛、写一本书、停止工作等，选择任何一件你一直想做却没做的事情，并且问问自己为什么迟迟没有付诸行动。下面这几个问题，你是否有经常去反思呢？比如你的梦想，你有多少可用时间才能实现它，你能立刻去做吗？你有能力做吗？你有方法做吗？你有多少自主权、发言权来做出这个决定，你的决策水平如何？在不对他人产生负面影响的情况下，你是否可以放开手脚去做这件事，你有得选吗？这些问题都很扎心，如果去问职场当中的人，大家普遍会觉得，想要深入地做一件自由自在的事，是很奢侈的，是相当不容易的，因为我们的日程表早就被别人分割得七七八八了。你以为是自己在排日程表，实际上是别人在分割你的日程表，比如为了参加各种各样的会议、见面、会谈、应付各种检查、写报告，你的日程表全部已经被割裂开了。
所以作者提出，别指望老板赐予你灵活性，因为老板赐予你灵活性的目的是占用你更多的时间，所以我们要自己学会分清主次。管理等于控制，而我们追求的所谓更高效的控制，其实就是去做更多的工作，实际上我们应该学会怎么样把更多的时间花在梦想上，在实现梦想的同时完成工作，这时候才能够实现时间的灵活性，这一方法叫做时间翻转。我们所要做到的不是时间管理，而是时间翻转，这整本书就是讲怎么去实现时间翻转。时间翻转的核心主题是立刻行动加复合效应，这就是能够创造时间的原因，需要我们的价值观发生改变。过去有一句话叫“我搬起砖来不能抱你，我抱你的时候不能搬砖”，大家都说没法照顾好家，是因为要搬砖，实际上作者认为，这是非常懒惰的管理式想法，因为你根本没有想过开发出自己的潜能和理想，而是一直拿时间换钱，你没有想过为什么自己要做一个拿时间换钱的人，而不是去拿钱换别人的时间，这种问题我们想都不敢想，所以导致我们追求的意义和金钱总是相矛盾的。
时间翻转的另外一个重点，就是要能够同时选择意义和金钱，也就是可以一边赚钱一边实现人生的意义，工作和生活追求的是整合，而非对立。以上这些就是关于时间翻转的一个基本概念。接下来作者提出了一个概念，叫做原目标，即以目的因作为首要的目的。根据亚里士多德的观点，可以用四因素来回答世界中事物存在的原因及质料因、形式因、动力因和目的因。作者利用了亚里士多德的目的因概念，提出人活着一定是有一个意义和目标的，那么如果能够朝着自己的目的和人生目标去行动，就可以把意义和现实生活整合起来了。
作者讲述了一个很有意思的故事，而且是真人真事。有一个叫做希拉的女孩，她小时候生活在贫民窟里，父母吸毒，她遭受过性侵、被抢劫，还有很多坏习惯，简直无可救药，于是早早就辍学了，一直在社会上混到17岁。在17岁的某一天，她似乎听到了一个声音说：“你应该成为一个说唱歌手。”这个姑娘觉得，既然让我做一个说唱歌手，那我就做吧。于是她就去找了一家酒吧去表演说唱，结果舞台底下的人听了后，觉得她唱得太难听了，认为她一点都不会唱歌，好多人就嘘她，把她赶走。但是她觉得无所谓，因为她认定了自己是一个说唱歌手，她就到下一个酒吧接着唱，整天唱，唱了又被人赶走，直到有一天，她在一个酒吧唱歌的时候，台下的观众其实是一个说唱组合，说：“你真的想成为说唱歌手吗？拜托你学一下好不好，来，我教你。”然后他们就教她说唱。她就是这样，从根本不会就去唱，然后唱到20多岁的时候，得了格莱美音乐奖。希拉的这个故事绝对不是个例，这是一种以目的因为导向的生活态度。你知道你要成为一个什么样的人，那么你就可以朝着目标努力，继而成为这样的人。希拉在成功了以后告诉别人，自己过去遭受过那么多糟糕的事情，但是他后来意识到，那不是我的选择，而只是发生在我身上的事情，我可以选择如何理解这些事情。我们可以看，一个人在遭受了这么多痛苦糟糕的事，甚至做过很多糟糕的事的时候，他是怎么能够摆脱这一境地的。我可以选择解释它，那些事情只是发生在我身上而已。所以第一要确定你想成为谁，第二，从这个身份出发，立即行动。
工作真正的目标是什么，我们应该在最初就考虑梦想和可用时间，这并不是我们要等到所有条件都满足时，才去追求梦想，相反，我们应该让每一天的工作都充满意义，实现梦想，甚至让家庭更加幸福，这些目标并不相互冲突，而是可以完美结合的，这正是时间翻转的核心观念。想象一下，如果时间管理就像马戏团中的胡萝卜，吸引着我们在无尽的道路上奔跑，我们被鼓励追求远处的胡萝卜，但永远无法真正触及，我们花费了大量的时间和精力，却可能永远无法实现梦想。然而，时间翻转者将胡萝卜作为起点，他们认为，如果你热爱胡萝卜，以至于愿意为其付出一切，那么从一开始就将其融入你所做的一切中，不要等待未来的某一天来实现梦想，而是要将梦想整合到当前的生活中，即使现在无法得到完整的胡萝卜，也要开始行动，一点一滴地接近梦想。有些人可能会问，这是胡萝卜蛋糕吗？当然可以，只要你想，就可以将胡萝卜的因素融入到生活中。这种思考方式是有道理的，想象一下，不加糖的蛋糕在烘烤后竟然变甜了，这显然是不合逻辑的，同样的，我们不能期望以牺牲梦想为代价的生活，会在某一天带来丰盛的回报。
为了更高效的利用时间，我们可以选择少做一些无意义的事情，以增加时间和自由，相比之下，通过做更多的事情来提高效率，可能并不容易实现。事实上，我们每天在工作中花费的时间，并不都是高效的，很多时间可能都在做无意义的事情或浪费时间。因此，我们应该重新审视自己的工作和生活方式，找到一种平衡，让梦想成为我们生活的核心，并从现在开始努力实现它们。
你曾想过在众人面前展示你工作时的模样吗？其实真的没必要，我们的目标和优先事项应该保持一致。或许有人觉得我们的老板缺乏这种觉悟，那么你需要调整与老板的关系，勇敢的成为时间的翻转者，而非单纯的管理者。当然，这需要极大的勇气，也会有很多人认为这是不可能的，觉得做不到。作者曾明确表示，那些说做不到的人都是对的，因为如果你自己都不相信或者不愿意做，那你肯定做不到。所以，那些认为自己做不到的人，其实他们是对的。然而，世界充满了无限可能，我们应该明确自己的目标，让生活更有意义。在个人、职业、人际和娱乐这四个方面，我们都可以找到目的因，我们不仅仅是为了赚钱而出卖时间，更要关注个人生活、职业成长、家人朋友关系以及娱乐活动，我们可以同时进行所有想做的事情，如何做到呢？
我非常赞同作者的方法，例如，当他需要出差做演讲时，他会提议全家一起去旅游，他宁可牺牲一些收入，来负担更多人的旅行费用，因为他想和家人一起分享这些时光。每年他都会规划出一段休假时间，在这段时间里，他会安排一些既能赚钱又不会打扰到休假的事情。所以我们要勇敢的面对恐惧，那些觉得自己做不到的人，作者认为他们是对的，因为每个人的情况都不同，如果你自己都不相信自己能做到，那你当然做不到。因此，掌握一套有效的翻转时间的方法显得尤为重要。在实践过程中，我们需要追求的是灵活性，而非刻板的平衡。以道格的例子来说，他面临一个年薪80万美金的工作机会，但同时也需要大量时间来管理团队，考虑到他希望能有更多的时间陪伴家人，他选择拒绝这份工作。然而，作者提醒我思考实用二元性，即能否在追求事业的同时也能满足家庭的需求，关键在于进行关键对话，坦诚地与对方沟通自己的顾虑和需求。在这个案例中，道格与老板的沟通最终促成了双方都能接受的解决方案，成为顾问，拥有更多的时间灵活性。这表明我们不必完全放弃机会，而是要创造性地寻找可能的合作方式，从而实现时间翻转的目标。
在规划工作和项目时，我们需要先设定约束条件，以指导我们的决策和行动。通过这种方式，我们可以在追求事业的同时，也能兼顾家庭和个人生活的需求，实现真正的灵活性。在创新之前，约束条件是不可或缺的，如果没有任何约束，那么事情就不需要创新，只有当约束条件足够清晰时，创新才会有方向有发展的可能性。
那么，什么是时间折叠呢？简单来说，就是过去需要100个步骤才能完成的事情，现在只需要一个步骤就能实现。可能有些人对这个概念不太理解，让我举个例子来解释一下。小时候家里的人总是告诫我，别跟别人一起玩，因为你是打柴的，人家是放羊的。这句话的深意在于，打柴的孩子和别人玩一天，最后可能什么柴都没有打到，就得挨饿，而放羊的孩子和别人玩一天，羊也吃饱了，回家还有收获。放羊就是把时间折叠了，而打柴就是没有把时间折叠。因此职业经理人很难和老板一起玩，因为老板在玩的时候，他的公司也在赚钱，他是个放羊的人，各种事情都折叠在一起，很多事情并发进行，所以可以一边在海边度假一边赚钱。而如果一个人是靠时间赚钱的，那他就是打柴，今天不打柴就没有收入。这种从小就被教育的观念，实际上就是时间折叠，我们要学会做好时间折叠，才能翻转时间。如果我们只是简单的消耗时间，那我们就失去了当下，每天都只是摸鱼度日。网上有很多摸鱼宝典，我今天也看到了一本，他建议我们在办公室走到哪都带着一个半旧的布包，开会进会场也带着，出会场也带着，进办公室也带着，出办公室也带着，甚至出门上厕所回来都还带着，这样一来，大家就会认为你走到哪都带着这个帆布包，所以你上班时离开，别人也不知道，以为你去办事了。这些摸鱼宝典教给我们什么呢？他们让我们失去了当下。作者说你可以顺从的处理工作，您可以在有限的工作时间中，选择性地承担任务，以创造更多的个人时间，而不是过度投入工作，导致时间和精力的过度消耗。作为领导者，您应该将重心放在培养员工的成长上，因为这不仅有助于公司的整体发展，还能为您节省出更多的时间，用于提升个人能力。时间是可以被创造的，而不仅仅是消耗，通过培养员工的独立处理问题能力，您可以获得更多的自由时间，这些时间可以用于提升自己的技能，建立更多的副业或者进行投资，以创造更多的财富。
在工作的过程中，我们首先要明确自己的目标，然后有针对性的工作，以实现个人目的，只有这样，我们才能确保每一份付出都是值得的，每一份努力都在为自己创造价值。过去的时间管理观念往往只注重效率，要求我们不停的工作，但是现在我们更追求的是时间自由，时间自由意味着我们拥有足够的灵活性，能够在遇到问题时迅速处理，并从错误中学习，不断进步。这种自由不仅能使我们更好地应对工作中的挑战，还能增强我们的信心和决心，使我们更加从容地面对生活的种种。在犯错之后，我们要不断的修正和补救，因为这是我们自己的城堡。
为了腾出更多的时间，我们需要采用IDOL的方法，即消除、委托和外包。消除意味着不再做许多不必要的事情，当你在一个大型组织中时，由于需要保持一致性，你不得不做这些事情。然而，我们每天花费大量时间开会、检查、应对各种调查和谈话，因此，除非改变身份，否则很难消除这些工作。外包不仅仅是外包过程，而是外包结果，要达到这个目的并不简单，我们当然希望外包结果，但真的有那么简单吗？如果只需找到专家，与其商定几天后提交成果，并确保满足要求，那么每个人都能成功，但这并不容易。但即便不容易，我们也不应停止尝试。对于作者的观点，我感到矛盾，他既有幼稚的一面，也有正确的方向，我们无法对所有委托都完全放心，也无法像书中描述的那样，在约定日期提交结果，但我们必须学会让他人帮助我们完成工作。IDOL的反面是复制、盲从和机械模仿，过去的时间管理方法就是复制、盲从和模仿，然而，我们所面临的每一次构建城堡的机会，也就是从小到大的创业过程，没有任何东西可以模仿，永远不要过于相信别人的成功案例，即使与你的背景和行业完全相同，因为每一次成功的创业都是独一无二的，他最多只能为你提供一些启示和灵感，所以千万不要复制、盲从和模仿，而要学会消除、委托和外包。
作者认为过去不能定义你，但你如何看待未来会定义你，你的过去可能像希腊一样充满混乱，或长时间消极摸鱼，一直很迷茫，但这没关系，因为现在是新的开始，你无法被过去定义，真正定义你的是你对未来的独特见解，你如何重新安排和整合你的资源和努力，避免不必要的消耗。城堡的真正意义在于，当你明确了自己的目标，并为之不断构建和加强时，你所做的所有努力都会变得有意义，而如果你没有明确的目标，那么无论你如何努力，都只是在为他人做嫁衣。因此，我们首先要学会释放和保护时间，即先建立坚固的城堡，再挖深护城河。
接下来，为了构建护城河，我们可以采用项目堆叠的方法，这是本书中一个非常重要的概念。为什么有些人能高效的同时处理多个任务，而有些人却不能呢？项目堆叠的核心理念在于，将多个目标项目整合在一起，这样你在一个领域的行动，就能在其他领域创造一系列预期的结果。传统的项目管理方式是将任务分割开来，每个人负责一部分，然后由一个高级管理者来整合。然而，随着移动互联网的普及，项目堆叠的实现变得容易多了，通过将多个项目有机地结合在一起，你可以更高效地实现你的目标。如今，网络上那些备受瞩目的博主们，无论是专注于养宠物、旅行还是骑行冒险的，他们都是将自己的爱好发挥到了极致，他们不仅在做自己热爱的事情，而且还在从中获得经济收益，这就是所谓的堆叠现象。通过学会合理的堆叠项目，我们能够更有效地利用时间。
作者建议我们做好准备，但不要过分准备，也就是说，在开始直播或小本创业时，我们不必一开始就注册公司，可以先从小规模开始尝试。什么时候算是准备好了呢？没有一个确切的时间点会告诉我们准备好了，现在可以开始了，但是我们可以做一些必要的准备，比如在我开始为大家讲书之前，我会先挑选出五六本肯定能讲的书，讲完这五六本之后，我可以继续阅读并分享其他书籍，但我得先开始讲，不能等到准备了50本书之后再开始，这样就太晚了，可能别人都已经开始做了。所以我们可以做一些准备，但不要过分准备，时间翻转者的目标是让事情运转起来，而不用事事亲力亲为，你要让这事情动起来，而不是每件事都自己亲自去做，不然你没法实现堆叠，你只有撬动了杠杆资源才可能实现，比如你在网上做直播的时候，实际上跟你一起工作的不是只有你一个人，你利用到了这个网络平台背后大量的工作人员，我们要善于去使用这个社会提供的平台，然后撬动杠杆，这就是项目堆叠。
接下来的方法叫做工作同步，我们首先要善用资源，要能够看到生活中存在大量的资源，但是当你生活在过度的压力之中，当你生活在没有热爱的工作之中，当你在意识中坚定把工作和享受生活对立起来的时候，你是看不到资源的，因为你头脑当中的所有东西是分割开的，你会觉得这是工作当中的事，那是生活当中的事，这是痛苦的事，那是快乐的事，一旦把工作和生活割裂开，他们相互之间就都没有了关系。工作同步就是此时此地就到达你最想创造的空间，精神上、肉体上、情感上、经济上、社会上等等，从一开始就创造你梦想的本质，从目的因开始行动，在工作同步和异义制造上创造深度和广度。不知道在哪里同步时间时，宁可多做一点，也不要做错。我们要试着把精神、肉体、工作、生活、亲情、同事整合在一块，让我们过上一个完整的生活，而不是天天生活在割裂的痛苦之中。
这句话怎么理解呢？作者举了一个例子，在1911年时，一个名为卡尔·罗杰斯的人完成了人类历史上第一次驾驶飞机从美国的东海岸飞到西海岸的壮举。起因是当时有一个悬赏，谁能够在一定的时间之内完成这件事情，就奖励他一笔不菲的奖金。于是罗杰斯就接下来说自己愿意参与其中，他甚至都不会驾驶飞机，从没有做过飞行员，只是因为他听说了这个悬赏以后，认为这个事太好玩了，人类第一次开飞机从东海岸飞到西海岸，还能拿奖金，所以他就去献血了。开飞机但是没有钱买飞机怎么办呢？他想办法挣钱再借钱，最后总算是凑了一台破烂的飞机，开始了飞行。他整整飞行了49天，现在我们从美国东海岸飞到西海岸，从纽约飞到洛杉矶只需要三个小时，但是那时候需要49天，而且期间他还经历了70多次停飞和许多次坠机。那时候的飞机飞得也不高，他常常坠机在农田里，然后自己维修飞机，而他也经受了很多的伤病，最后也没有拿到奖，因为他超时了19天才飞到了西海岸，但是他依然是很伟大的，更重要的是，他依然是很快乐的，这就是非常极致的工作同步。
作者写道，事实上，罗杰斯无论是坠落在一个养鸡场，试图阻止搜寻纪念品的人拆毁他的飞机，在田地赶走奶牛，在没有灯光时尝试着陆在沙漠里，将飞机徒手推行数英里，还是让医生从他的身体里取出钢铁碎片，他都在传播着快乐，因为他热爱这个飞行过程，并在实现着他的梦想。我们时常觉得，做一件事你得成功，不成功就叫做失败或痛苦，而罗杰斯晚到了19天，这在我们看来是完全失败了，甚至把骨头摔碎了那么多块，但是他认为自己成功了，并感到很愉快，因为她度过的49天，是其他人从来没有尝试过的，一个人开着飞机飞，时间是相对的，意义是主观的，有目的地生活是一种选择。工作同步不仅仅是一种战略或一套战术，它是一种生活方式，一种操作方式，从心态上提高你的生活质量，它是一种选择。
许多朋友向我倾诉他们的烦恼，他们觉得现在的工作毫无意义，当问及他们认为什么工作有意义时，他们往往会回答，我希望能够帮助别人，等我将来有了钱，我就去从事能帮助别人的工作，看到别人因为我的努力而变得更好，我就会觉得非常有意义。然而，我告诉他们，其实把现在的工作做好，本身就是一种帮助，他们往往无法理解这一点，因为在他们的观念中，这两件事无法相提并论。就像我从事的讲述工作，很多人认为这只是为了挣钱，然而，当我能看到许多人因为听我讲书而生活得到改善时，我内心充满了喜悦，这就是将工作和意义结合在一起的结果。有一位作者曾经说过一句有些尖刻的话，企业文化99%是工作信号，只有1%是实际的工作，这句话虽然有些刻薄，但确实反映了一些现象。很多人每天在工作中99%的时间只是在发出工作信号，让周围的人看到自己正在努力工作，加班到深夜才离开，实际上真正创造价值的工作可能只占1%。我认为这个比例可能更低，20%可能更为合适，这意味着我们只需要用20%的时间就能完成这个月最重要的任务，然而，我们却花费了大量的时间在幽灵步骤上，幽灵步骤可以表现为待办事项清单，也可以是完全不必要的大项目，以及介于两者之间的一切。如果行动和目标一致，消耗时间并不是浪费时间，管理中的幽灵步骤是在根本不需要做的事情上进行衡量，试图在衡量的结果上提高效率。
我们也经常提到组织的熵增，这意味着当一个组织变大时，人们会花费更多的时间进行沟通、对标和检查，以防止出现问题。然而，过度检查会影响那些真正努力工作的好人，而对那些不负责任的人没有任何影响，由于坏人早已心存摸鱼的念头，他们自然会配合所有的检查，只为满足摸鱼的条件，这就是职场中劣币驱逐良币现象的根源。若日常一周5日的工作能集中在一天内完成，那么你便能空出四天的时间，从而实现时间的翻转。并非所有任务都能被压缩，但优先处理高优先级的任务，而非低优先级的任务，确实能避免任务切换造成的时间浪费，从而扩展了你的心智带宽，将工作处理得井井有条，不仅能消除干扰和时间消耗，还能在各利益相关者之间建立信任和团队信心。若你希望高效地完成高质量的任务，最佳方法是集中精力完成，而不是将其分散至52周的时间里，一旦你将任务分散到整个年度，可能永远都无法完成。通过压缩时间，我们可以提高效率，因为可以持续深入思考，如果放慢节奏，将工作分散到每天一小时，这只会让工作变得平庸，仅仅是一个工作信号而已。
若我们希望压缩时间，以便有更多时间去度假或陪伴家人，同时还要处理其他事务，那么我们需要学会专家招募的方法，这是护城河的第三种策略。我个人并不建议招聘年轻人，因为需要花费大量时间进行培训，直接招聘专家更为划算，因为他们会为结果负责。尽管我认为作者在这方面略显稚嫩，因为很多知名公司实际上都在招聘年轻人，因为年轻人有自己的优势，然而，专家招募更适合小规模的企业或自由职业者，所以并不一定要完全遵循，但专家招募的确是一个值得学习的策略，因为它可以帮助他人。具体操作如下，首先，时间翻转者需为明确的目标设定截止日期，然后，专家提供服务、软件、产品或其他资源，专家需要履行约定的交付结果，在约定的日期提交结果，为约定的财务金额提交结果，并且在无监督的情况下提交结果，因为他们是专家。但我要提醒大家，事情并非如此简单，如果创业真的如作者所说那么容易，那么每个人都能成功创业了。
最后一种方法是改变收入模式，也就是构建我们的经济护城河。那么，什么是改变收入模式呢？这需要你具备一些经济学知识，简单来说，就是将自己的收入模式转变为边际成本更低的方式，而不是更高。作者提到了一位按摩师学生，他每天为别人按摩，收入颇丰，然而，一旦他停止按摩，就没有了收入，因此，她无法享受旅行或陪伴家人，因为只有坚持按摩才能赚钱。后来，这位按摩师开始思考，如何改变他的收入模式，以实现即使不按摩也能赚钱的目标。经过深思熟虑，他决定将自己的按摩技巧总结成一套方法，并命名为身心合医疗法，这样，他从一名按摩师转型成为了一名培训师。起初，他可能仍然需要进行按摩工作，但他也开始招募学员，教授他们身心合医疗法，随着时间的推移，他不再需要亲自按摩，只需收取学费即可，这种改变使他能够释放自己的时间和精力，享受更多的自由。改变收入模式的目的是为了释放我们的时间和精力，书中提供了许多作者的辅导案例，但我认为他所列举的案例并不如我所见过的案例出色。
例如，有两位没有工作的年轻人，他们坐火车从湖南前往河南讨生活，当火车行驶到洛河时，哥哥觉得这个地方很不错，于是原本计划去郑州的两人决定在洛河下车，弟弟有些不解，哥哥解释说：“你没听说过漯河肉联厂吗？这个城市很有名。”这两个年轻人的故事就是改变收入模式的生动实例，他们原本打算前往郑州寻找工作，但当他们意识到漯河是一个有名的城市时，他们决定在当地寻找机会，最终，他们可能找到了新的工作或创业机会，改变了自己的收入模式。总之，改变收入模式是一个值得考虑的方法，它可以帮助我们释放时间和精力，探索更多的机会和可能性，无论你是一名按摩师、学生还是企业家，都有可能通过改变收入模式来实现自己的目标，关键在于不断思考、探索和学习，以找到最适合自己的方式。
他们果断决定在漯河下车，然后在菜市场找到一个摊位，开始售卖油炸零食，他们现场制作，一边炸一边卖，后来生意异常火爆，他们意识到可以将这道美味包装起来销售，于是便开始了卫龙品牌的创建，如今，卫龙已经成为上市公司，这是我亲身经历的故事，因为我去过他们的公司，给他们上过课，他们的成功并非偶然，而是商业模式创新的必然结果。如果他们满足于小摊位，认为这就是生活的全部，那么他们永远无法达到今天的成就，因为小摊生意的收入完全依赖于他们每天的辛勤工作，但是，他们敢于创新，将油炸零食进行包装销售，吸引了代理商，使产品走出了当地，走向了全国，这个创新的想法让他们建立了一个全新的品牌卫龙，最终将公司带上了上市之路。
此外，我曾经还遇到过一个更为惊人的案例，有一对北京的健身教练，他们发现仅靠帮助顾客健身并不能赚取足够的收入，因为收入完全依赖于他们投入的时间，于是，他们决定开设一家健身教练培训学校，最终，他们在北京大兴区创建了全国最大的健身教练学校，现在已经在新三板上市。这些故事告诉我们，改变收入模式是建立经济护城河的关键，我们应该学会根据成果获得收入，而不是仅仅依赖时间。然而，对于许多人来说，走出舒适区，挑战自我并不是一件容易的事，我敢问在座的各位，你们是否认为自己在公司创造的成果价值超过目前的收入，我相信大部分人会觉得肯定有，甚至远超目前的收入，那么你们为什么不去争取应得的回报呢？不要被眼前的舒适圈束缚住，敢于挑战自我，追求更高的目标，只有这样，我们才能真正建立起属于自己的经济护城河。
我们宁愿留在熟悉的地狱，即使它充满了痛苦，因为这种熟悉感让我们感到安全，我们总是被告知要勇敢的走出舒适区，但这种想法让我们感到恐惧，我们害怕未知，害怕不是害怕失去熟悉的一切，我们不知道如何迈出那一步，如何面对未知的挑战，因此，我们宁愿待在熟悉的地狱中，也不愿冒险走出去。所以，我们应该学会扩大舒适圈，而不是盲目地跳出它，如果你的舒适圈是一个月8000块钱的工资，你可以尝试逐步增加收入，有提高自己的技能，或者找到更好的工作机会，如果你想从8000突然跳到2万，你需要改变你的收入模式，你可以考虑按结果收费，而不是按照时间收费，这样你就能获得更多的自由和弹性。
我曾经认识一个从事翻译工作的人，他在公司里每天按时上下班，后来他觉得这样太无聊了，于是他跟老板提出按翻译次数结算工资，虽然他在公司的总体工作时间减少了，但是他的收入却增加了，他可以自由地接取其他翻译项目，甚至可以去旅游，同时继续做他喜欢的翻译工作，他的时间和工作都有了更大的弹性，他的舒适圈得到扩大。所以我们不需要盲目的辞职，去追求更高的收入，我们可以通过改变收入模式来增加收入，我们可以考虑按结果收费，或者寻找其他更好的机会来增加收入，只有自己承担起自己人生的责任，才能真正的改变自己的生活。在思考问题时，我们需要慢慢的培养这样的思维方式，你知道离经叛道这本书吗？他可能会让你明白我所想表达的观点，离经叛道的作者是亚当·格兰特，他的观点深得我心，他曾说过，我开始确信时间管理并不是一个解决方案，它实际上属于问题的一部分，时间管理给我们造成了大量的问题，我们必须要珍惜时间，但是我们不能单纯的以时间来衡量价值。
如果我们用错误的价值观去看待生活和工作，那么生活和工作都将是痛苦的，当我们发现自己的价值观和注意力无法统一时，我们会发现自己正在努力做的事情与我们的价值观并不相符，这会消耗我们大量的精力，这就是我们过去的时间管理方式，现在让我们改变一下观念，所谓的时间管理，其核心价值观就是，你不喜欢工作的话，你就得忍一忍，忍一忍是为了将来能够有更多的时间度假，是为了有更多的时间陪孩子，但是等你忍到一定的时间，孩子都长大了，不需要你陪了，而你跟孩子的关系已经不好了，所以，当你认为意义和注意力是不能集中在一起的时候，你的工作跟生活都是痛苦的，而我们所提到的时间翻转是在强调，你要知道价值观和注意力应该合在一起，我应该把注意力放在对我有意义的事情上，这时候你会发现，工作和生活都是快乐的，不要空想，也不要躲避梦想，我们总是觉得梦想放在那，即使不实现也没关系，反正只是梦想而已，我们根本不敢朝着梦想去努力，这时候我们就会发现，自己一辈子都在逃离梦想。
此外，我们还应该珍惜自己的时间，但也无需全能，你不需要事事都做的很好，没有人说创业都是一帆风顺的，但是你每天要做的是自己认为有意义的事，是在为自己打造城堡，这样就会感到很愉快。最后，我要给大家补充的一点是，不要执着于结果，虽然我们讲过很多成功的例子，但成功并不是唯一的价值所在，我们不能将自己的价值观仅仅局限于结果上，而应该更注重过程和自己的成长，只有这样，我们才能真正的享受工作和生活的乐趣。不要被成功的例子所迷惑，以为只要付诸行动就能获得成功，当然，不行动肯定无法成功，我所强调的不过于关注结果，意味着也有可能经历像梵高那样生前未被认可的人生画作，甚至无人问津，然而，至少你体验了自己的人生，这比那些到死都抱怨工作环境、厌倦工作、浑水摸鱼、与上司斗争的人强，关键在于我们自己的选择。
接下来，作者将所有工具整合起来，提供了一个连贯的建议清单：一、选择能激发热情的工作；二、自主启动项目，无需依赖他人；三、与有影响力的个人和组织合作，助力项目在特定日期前完成；四、围绕一个能整合价值观的成功项目创建商业模式、赚钱方式。这本书的核心是棱镜生产力，时间翻转框架就像棱镜，把一束光折射成多束光，用棱镜放大产出极小投入大产出，除了自我鼓励和时间翻转，也要鼓励他人翻转，我不仅仅是在对书的受众说，也是在对身边的人说，时间翻转者并非在拿时间和结果冒险，而是找到一种方法来降低风险，他们将时间和精力投入期望的结果中，立即享受可能的益处，同时创造与目标一致的工作，以达成目的。
作者在书中提出了一个金钱与意义矩阵，横轴代表创造意义的活动，纵轴代表赚钱的活动，形成了四个区域，第一个区域是赚钱但创造意义少，如开赌场；左下角是赚钱少且创造意义少，如无趣的工作；右下角是赚钱少但创造意义多，如志愿工作；右上角是赚钱多且创造意义多，这是我们的目标区域。在矩阵的右下角，我们看到了赚钱但创造意义多的活动，这些活动虽然经济效益不高，但他们在积极的帮助别人，比如从事慈善事业，而在矩阵的右上角，我们看到了赚钱多且创造意义多的活动，这两个象限分别代表了金钱与意义的矩阵。当我们思考应该选择矩阵中的哪个区域时，大多数人可能会倾向于选择赚钱多且创造意义多的活动，我们的目标是成为一个既会赚钱又能为社会创造价值的人，将意义与工作完美结合。
最后，我想强调一点，传统的爬梯式努力使人们局限在自己的经验和认知中，不敢去追求他们有限的经验以外的梦想，这些人害怕提出问题，害怕在寻求答案的过程中犯错或出丑，但当你对自己的所见所感产生疑惑时，请勇敢地提出问题，保持好奇心，不要满足于现状，不要仅根据固有经验设定目标，记住，经验内的目标是任务，而经验外的目标是成长，我希望这句话能给大家带来启示，经验内的目标是任务，经验外的目标是成长。
好，《反时间管理》这本书今天就为您解读到这，恭喜您又听完了一本书，希望您可以为亦然三连点赞、投币、收藏，感谢大家对我的支持，让我们共同将智慧与实践相结合，创造更美好的未来，谢谢大家，我们下一本书再见。
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