《精要主义》 以减法哲学撕破冗余迷雾，在信息洪流中锚定生命价值的精准罗盘与高效航

今天为您解读的书是《精要主义》。

生活中，你是否发现自己总是在处理生活琐事？你是否总是忙得焦头烂额，却效率低下？你自己定好的计划，是不是总被突发事情打乱？你是否觉得自己一直在奔波，可生活还是一团糟？如果你的回答几乎全部选择“是”，也许你已经陷入了无意义生活的泥潭。

我们总是想尽办法去安排自己的生活，想过上自己梦寐以求的生活，但好像过程并没有那么简单，结果也并不是多么理想，最终只能活在自己对未来的无限期望中。

那么，怎样才能过上真正属于自己的生活，而不是依从外界的期望而活呢？或许我们可以从《精要主义》这本书里得到答案。

这本书的作者格雷格·麦吉沃恩，他创办的公司致力于帮助个人和企业将80%的时间用在正确的事情上，免受琐事的困扰。他服务的公司客户包括谷歌、苹果、FACEBOOK等等。他在斯坦福大学开办的涉及“你的精要人生”课程，也备受青睐和追捧。同时呢，他还是世界经济论坛全球青年领袖，多次受邀在世界经济论坛、西南偏南大会等发表主题演讲。他的思想影响了各国政要和众多知名企业家。

《精要主义》这本书是一种人生思维方式和态度，它主张人们不要老想着如何完成更多的事情，而是要把注意力放在如何做好对的事情，警告人们切记不要盲目追求，却忘记了适合自己的才是最好的。通过这本书的阅读，我们将重新掌控自己的选择权，自主决定如何支配宝贵的时间和精力，而不再是许可他人替我们做出选择。

那么接下来呢，我会通过对两个问题的解答，为你解读这本书的精髓，并教你掌握精要主义。

首先呢，现代社会，人与人之间、人与社会之间的联系越来越紧密。一方面拓宽了人的眼界，增加了发展机遇；另一方面导致人面临的选项太多，以至于无所适从。舍弃那些让我们纠结的无意义的事，把精力放在能带来重大意义的核心事情上，这就是精要。

那么到底什么是精要主义呢？当今社会，像“我做好一切就可以拥有一切”的口号，这种观点被长期夸大吹捧，几乎所有人都不能对这句话完全免疫。于是呢，我们开始在各种事情中忙碌着，不胜其烦地处理着无意义的琐事，每天安排得满满的，把自己弄得身心疲惫，但还是一事无成。

有这样一个故事，讲的是有个人去拜访一位部落首领，想求得一块地。首领对他说：“你从这儿往西走，做一个标记，只要你能在太阳落山之前走回来，从这儿到那个标记之间的地，就都是你的了。”这个人满心欢喜地走了，结果直到太阳落山了，他也没有走回来，因为走得太远，他累死在了路上。如果这个人不那么贪婪，能够在有效的时间内完成标记，并保持体力顺利地赶回来，他就可以拥有一块属于他的地，而不至于到最后累死在路上。

从这个故事里呢，我们就可以看出来，人的精力、时间都是有限的，而欲望是无限的。把有限的时间和精力投入到最重要的事情上，解决最核心的问题，会使成果增多，效果更加明显，这便是精要主义。老子说的“少则得，多则惑”也是这个道理。

简单的说，精要主义的本质就是更少但更好。比如日本山下英子提倡的断舍离态度，认为想要幸福就要放下对幸福的执念，通过断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋，来寻找自己想要的幸福。精要主义在某种程度上和断舍离有相通之处，都是通过筛选和排除来简化自己的目标，以此确定最重要的事物。只不过精要主义是通过排除那些无意义的多数事物，让有意义的少数事物做起来毫不费力，并且做得更好来达到的。

只要你肯沉下心来，一遍遍的尝试筛选，相信你一定会有不一样的收获。就像作者小时候为了攒钱，先去做报童，一小时赚一英镑，后来发现周末洗车一小时可以赚两英镑，之后做兼职一小时可以赚九英镑。这让她发现同样时间的投入，不同事情带来的结果是不同的，甚至差别很大。我们想要富足，就要选择出那些回报大的事情，然后去投入，直到成功。

在当今的社会现实中，因为选择的数量越来越多，信息过载导致脑压力增大，每个人都想拥有一切，涉猎范围极广，最后呢，反而导致了他们吃尽了苦头。所以成为一名精要主义者是很有必要的。

那了解了什么是精要和精要主义，你可能并不会觉得精要主义有什么作用。但是啊，你可以回忆一下，当你在同一时间内干很多事情的时候，你的精力也会被分成几大块儿，每一件事由于专注度不够，完成的效果很差，然后不得不返工，反而耗费了更多的时间。这种行为就是典型的非精要主义者的行为，显然这样的行动方式是低效的。

那么作为精要主义者，他们是如何去行动的呢？接下来让我们进入第二部分。

现如今，人们的生活和工作面临着越来越多的选择，很多人为了避免选择回避痛苦，只是一味的去获取，到最后也没有什么大的收获。古话说得好：“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可兼得，舍鱼而取熊掌者也。”而精要主义的精髓就是克服本能，接受甚至主动拥抱失去的痛苦，先舍后得，摒弃一些无所谓的事情，找到生命中真正重要的少数事情，过自己真正想要的生活。

就像生活中我们面临着无数的选择，如果我们不进行筛选，只是一味的包揽一切，到头来可能就一事无成。就像是一名家长，不结合孩子自身实际，就要求孩子学习各种各样的特长，总感觉孩子学习的特长越多越好，各种钢琴呀、跆拳道呀、象棋呀、书法培训班，把孩子的闲暇时间安排得满满当当。可能一开始孩子还很勤奋的去学习，但是呢，久而久之，孩子就会因为精力不足而变得身心疲惫，疲于应付，对学习产生厌恶的情绪，甚至到最后连一种特长也没有真正掌握。

那我们应当认识到啊，生活也好，工作也好，人的能力和时间是有限的，承揽的事情越多，效率就会越低。只有善于有目的的、深思熟虑淘汰一些不重要的事情，才能把有限的事情做好。这就需要我们掌握精要主义的三步法，从而做事更加高效，做的事也更加有意义和价值。

一是认真思考并积极探索。在专注于某项事情之前，先广泛的探索和评估各种选项。因为优秀者只在少数重要的想法和事情上集中精力，大干一场。探索更多的选项，就能保证以后做出的选择是正确的。

例如，每个优秀的新闻工作者都知道，他们的价值不只是简单地传播信息，而是要发现和审视那些对人们真正重要的东西。这样不仅需要研究那些庞杂交错的信息，还要有能力找回信息之间的隐秘联系。我相信每个人都曾面对过信息轰炸而感到无所适从，究竟哪些信息可以为己所用。那在这个时候呢，精要主义者总能做到临危不乱，冷静的思考，通过理智的分析，不断理清信息之间的联系，从而抓住问题的关键，报道出真正重要的东西。

又例如，比尔·盖茨经常性的从日常工作中抽出一个礼拜的时间，单纯的用来思考。作者曾参加过一次比尔·盖茨的问答会，凑巧的是，他当时刚刚结束了最近一次的思考周。尽管之前已经听说过他有这样的惯例，但是并不知道原来他从20世纪80年代就开始这样做了，并且一直坚持着，甚至在微软公司发展的鼎盛时期，也不曾间断过。因为选择越多，越要认真思考哪些是必要选项，不必在其他选项上浪费时间。没有人能够将所有事情都做得尽善尽美，无论你是一个家长还是一个领导，控制欲太强，不对事物进行选择，必然陷入越忙越乱的状态。

二是善于甄别，敢于取舍。精要主义者会花更多的时间来甄别，并对不重要的事物进行排除，决定哪些是重要事物，排除一切容易导致分心的、不必要的和棘手的事情，对于那些干预达成目标的事，敢于舍弃，花更少的时间来把重要的事情做好。

现代质量管理之父约瑟夫·朱兰就提出过一条著名的重要少数法则，意思是说有一些重要并且只占少数的因素，你把它做好了，取得的效果比你面面俱到的做好所有事情还要好。股神巴菲特就是精要主义者的典范，他拒绝的不仅是不好的投资机会，连好的机会也会拒绝，他只接受好的不得了的机会。他也说过，成为股神的秘诀就是限制自己的投资次数，一生只能进行20次投资。因此呢，他要非常细致的研究投资项目，只对最好的项目出手。据他所说，他在最好的项目上赚到的钱，比后面19个项目赚到的还要多，而在第二好的项目上赚到的钱，又比剩下的18个项目赚到的还要多。

中国有句古话“磨刀不误砍柴工”，讲的就是要做好充分的准备工作，甄别精要事项，敢于做出取舍，这才是关键的磨刀功夫。

三呢，就是投入专注力并认真执行下去。非精要主义者通常会用蛮力执行，而精要主义者却通过淘汰无意义的事情来节省时间，专注于重要的事情，并认真执行下去。

例如，新加坡牛车水大厦里有一个两平方米的香港油鸡饭面摊，在2016年新加坡米其林美食指南颁奖典礼上，这个小小的路边摊获得米其林一星级经营。这家小摊的主人陈汉明，对这突如其来的荣誉倍感惊喜，因为像米其林这样的国际级评比，好像跟他的小摊儿有着无法想象的遥远。起初，他凭借着对美食的这股热爱和恒心，坚持进入到这一行，一干就是30年的时间，并且只做香港油鸡饭面。他没有去过法国蓝带进修厨艺，他不知道新东方是什么机构，他只靠一颗对美食热爱的心，做一碗平凡的油鸡面，用超越一切的精湛技艺成为米其林大师。

又比如，南非前总统纳尔逊·曼德拉，在长达27年的监禁生活中，成为了一名精要主义者。1962年入狱的时候，他的一切几乎都被剥夺殆尽，例如家庭、荣誉、骄傲等等，当然还有自由。面对沉重的打击，他选择用这27年的时间来专注于真正重要的事情，摒弃其余的一切，包括他自己的愤恨在内。他把消除南非的种族歧视当做自己的重要使命，为黑人赢得了尊重。

其实啊，我们不是不能够把事情做好，只是把时间和精力浪费在了那些无关紧要的琐事上面。

说到这儿呢，今天的内容聊的就差不多了。下面呢，来简单的总结一下上面的内容。

读完这本书，最重要的收获应当是思考在今后的生活中如何成为精要主义者。我们要把精要主义作为处理所有事情的生活方式，过一种有目的、有意义的生活，而不是在琐碎中过一种无足轻重的人生。当我们自律的追求更少的时候，我们就获得了更大的明确性、更强的掌控力、更多的途中之乐，我们的人生呢，也会更加有效率、更有效果。

好了，今天的分享呢就到这里了。我是应由，下期读书会我们再一起解读精品好书，记得收听哦。

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