《正面管教》如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子 _ 让数百万孩子，家长和教师受益终

  大家好，欢迎来到听书享富，祝大家享受愉快的听书时光。这期音频介绍了正面管教，探讨了如何在不惩罚、不纵容的情况，有效的教育孩子。该书的中文版大约有27万字，我将用大约20分钟的时间，为您概述其要点。

深入了解孩子犯错的原因，并以和善而坚定的态度对待他们，这是父母能够实现不惩罚、不纵容的管教孩子的关键。每个父母都深爱着自己的孩子，但在养育孩子的过程中，需要的不仅仅是爱，还有正确的方法。类比于一位外科医生，即使他表达了对病人的爱心，但如果他的技术欠佳，病人也不会愿意接受手术。同样，父母在教育孩子，也需要掌握合适的方法。

本书介绍了正面管教，这是一种合适的管教方法，核心在于和善和坚定。作者认为，只有在和善、坚定的氛围中，孩子才能培养出自律、责任感，合作和解决问题的能力，学会终身受用的社会技能和人生技能。正面管教是一种能够长期有效，培养孩子品格和能力的教育方法。

本书的作者简·尼尔森，是美国杰出的心理学家和教育家。自1981年出版以来，他的正面管教，已成为美国管教孩子的黄金教科书，被翻译成16种语言，仅在美国的销量超过了400万册。尽管该书的作者是简·尼尔森，但正面管教的创始人是，奥地利精神病学阿尔弗雷德·阿德勒和美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯。德雷克斯是阿德勒的学生，这两位学者将亲子教育观念，和科学的教师管理方法，引入美国，强调对孩子给予足够的尊重，以及和善而坚定的态度，这两种理念为正面管教的出现奠定了基础。

20世纪80年代，作者简·尼尔森开始接触阿德勒的教育理念，并受其影响，他参与了美国加州政府资助的培训项目，向家长和老师介绍这些理念。在该项目的支持下，尼尔森将阿德勒的教育理念，发展成了正面管教，并于1981年写出了第一版。自那时起，正面管教开始在全球范围内流行，今天几乎可以在100个国家，找到与正面管教相关的培训。

这本书的前半部分主要介绍了概念和方法，而后半部分更加注重实践，提供了许多具体的操作事例。值得注意的是，在概念部分，作者多次提到了，阿德勒和德雷克斯的理论和观点，显示了这两位心理学大师，对正面管教理论的影响，也增强了该理论的权威性。可以说，正面管教理论延续了这两位大师的思想。

现在，让我们来看看这本书的精彩内容，我将分四个重点介绍。首先，了解正面管教的方法。正面管教是一种既不严厉也不纵容的方法，其基础是和善和坚定。但是，要做到这一点并不容易，因为许多父母会在孩子犯错时立即发怒。因此，父母首先需要正确对待孩子的错误。其次，认识到有不良行为的孩子不一定是坏孩子，而是要理解这些行为背后的目的，才能做出合适的应对。了解了孩子错误行为的本质后，就可以着手解决问题并纠正错误。第三，家长不应只告诉孩子，别做这个，别做那个，而应教给他们解决问题的方法。最后，很多时候，孩子犯错是因为缺乏归属感和自我价值感。在这种情况下，如果家长能给予鼓励，就能消除孩子内心的失落感，从而减少孩子犯错的动机。因此，鼓励是纠正孩子错误行为的最佳方法。

好的，我们首先来看一下第一个重点内容，正面管教是一种既不严厉也不纵容的方法，其基石是和善和坚定。要理解正面管教的本质，我们先回顾一下传统的管教方式。许多父母可能认为，惩罚是有效管教孩子的方式。的确，即使本书的作者也承认惩罚的作用，因为它确实能够立即制止孩子的不良行为。但你有没有考虑过，长期来看，惩罚会产生什么效果呢？作者通过研究得出结论，虽然惩罚可能在短期内使孩子听话，但长远来看，惩罚只会引发孩子四种反应，愤恨、报复、反叛和退缩。虽然孩子自己可能没有意识到，但他们会以其中一种或几种方式来回应父母。例如，当孩子受到批评时，可能潜意识中会认为自己是个坏孩子，然后会采取坏孩子的行为方式，或者他可能会变得总是追求他人的认可，导致失去主见，成为唯唯诺诺的人。当然还可能有其他后果，因此，家长们务必要明白，传统管教方式中的惩罚，长期来看是有害的。

作者向家长提出了一个问题，为什么他们认为要惩罚孩子，才能让他们表现更好呢？这个问题确实很尖锐，家长们可以想一想，上次被羞辱或惩罚时的感受。如果你被上司批评了，你会感激并内心想要更好的表现吗？大多数人可能不会这么认为。因此，作者认为，这种惩罚式的传统管教方法并不可取。当然，许多父母也意识到，不能对孩子过于严厉或纵容，但不知道还有什么其他管教方法。因此，他们常常在这两种管教方式之间摇摆不定，一开始可能过于严厉，然后觉得对不起孩子，就会变得过于纵容。当孩子被宠坏后，又回到严厉的方式。总之，许多家长为管教孩子的问题而苦恼。因此我们需要正面管教，正面管教是一种不严厉也不纵容的方法，其与传统管教方式的主要区别在于，他既不会羞辱孩子，也不会让家长感到难堪，他以相互尊重和合作为基础，将和善与坚定融为一体，作为管教的基石，然后在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项能力。作者在此处反复强调，正面管教的核心是和善与坚定，这是因为，和善可以表达家长对孩子的尊重，而坚定则可以帮助家长维护自己的权威，同时向孩子表明尊重事实的态度。严厉惩罚的管教方法一般缺乏和善，而骄纵的方法则缺乏坚定。因此，和善与坚定是正面管教与其他管教方法的根本区别。

让我用一个例子来说明，如何用正面管教的方法处理问题，以体现和善与坚定。例如，当女儿放学回家向妈妈抱怨，被老师当众批评时，妈妈应该如何应对呢？如果母亲不加分析地责备女儿，女儿肯定会感到委屈和难过，这是不可取的。但如果母亲一味地维护女儿，与老师对立，也不利于女儿的学校生活。在这种情况下，作者总结了母亲应该采取的正确方法，及赢得合作的四个步骤。首先，表达对孩子感受的理解。其次，表达对孩子的同情而非宽恕。然后告知孩子自己的感受。最后，让孩子重视解决问题。当孩子因被老师批评而感到难过时，母亲不应再指责，而应换一种态度。例如，可以用友善的语气说，妈妈理解你的感受，受到老师批评肯定很不愉快。这就是四个步骤中的第一步，表达对孩子感受的理解。接着，母亲可以说，我小时候也因为一些小事被老师批评过，我理解你的心情。这就是第二步和第三步，表达同情而非宽恕，同时告知孩子自己的感受。可是家长们必须牢记，同情和宽恕是不同的，当面对孩子的错误行为时，若表现宽恕，孩子可能会认为自己的行为无错，只有同情才能使孩子认识到错误，并展现出家长的理解。当孩子意识到母亲理解自己后，他们更有可能愿意向母亲倾诉事情的经过，或许是因为在课堂上向同学借铅笔，被老师发现而被点名批评，所以感到委屈。母亲了解原因后，接下来是最后一步，寻找解决方案。例如，可以询问孩子未来该如何应对，孩子可能会仔细考虑并提出解决办法，如准备多支铅笔，以免再向他人借用。这便是赢得合作的第四步，让孩子重视解决问题。这能促使孩子自行思考问题的解决方案，尽力避免再犯错误。经过这四个步骤后，孩子意识到内心的不适，也学会承担行为责任，并寻找解决问题的方法，可谓一举多得。

正如上述所述，这是本书的第一个重点内容，正面管教是一种不严厉也不纵容的方法，其基石是和善与坚定。理解了正面管教的概念后，接下来应该探讨如何实施正面管教。要实施正面管教，首先需要纠正，家长们普遍存在的一个错误观念，这便是第二个重点，有不良行为的孩子不一定是坏孩子。家长们要理解这些行为背后的目的，才能采取适当的对策。其实许多父母和老师并不了解，许多时候孩子所谓的不良行为，其实是他们年龄段内非常正常的行为。比如还在学步的幼儿，因淘气而受到责备，实际上是很无辜的，因为这个年龄的孩子的大脑，尚未发育，能理解大人要求的程度，他们的语言和社会技能也尚未发展到，能够真正表达自己想法的程度。对于年龄稍大的孩子也是同样的情况，这些孩子的不良行为并非有意为之。美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯曾经说过，一个行为不当的孩子，是一个信心丧失的孩子。因为他发现，当孩子们对自己失去信心时，他们的行为就会出现四种错误目的，包括寻求过度关注、寻求权利、报复和自暴自弃。在孩子们的视角中，寻求过度关注和寻求权利，是因为他们担心失去归属感和价值感，而报复则是希望通过破坏性的行为，弥补受到的伤害。如果孩子选择了放弃，那是因为他们确实失去了信心。对于家长来说，如何辨别孩子错误行为背后的动机呢？作者提供了一种方法，就是家长要仔细观察自己，在面对孩子错误行为时的内心感受。举例来说，有的孩子不做作业是为了吸引家长的关注，他们可能暗示，嘿，来看看我。这时，家长可能会感到愤怒，烦恼或焦虑。如果孩子不做作业，是为了表明自己的权利，暗示你不能命令我，那家长可能会感到受到挑战和威胁，感到被激怒。有时，孩子不写作业是为了报复，暗示你们觉得成绩比我还重要，你们不关心我，我也不会让你们舒服，这时，家长可能会感到受到伤害，感到失望。最后一种情况是，孩子不写作业是因为自暴自弃，他们确实认为自己写不了这个作业。面对这种情况，家长们可能会感到无助。总之，家长们可以留意自己，在面对孩子错误行为时的感受，然后通过不同的感受，大致了解孩子错误行为背后的动机。确定了孩子的动机后，家长们就需要知道如何应对孩子的行为，这样才能更好地帮助孩子解决问题。对于寻求过度关注的孩子，家长可以让他们做一些有意义的事情，分散他们的注意力，比如安排一些有意义的家务活。对于寻求权利和报复的孩子，他们的情绪可能比较激动，但是家长要记住，不要与孩子争吵，要先冷静下来。家长要明白，不能强迫孩子做某些事情，而是要和孩子一起找出解决问题的方法。对于自暴自弃的孩子，家长需要花时间逐步教导他们如何做事，肯定他们的每一点进步，关注他们的优点。只要家长们能够有针对性的应对，采取上述方法来帮助孩子，孩子们肯定会有很大的进步。作者指出，如果家长能够每天找出固定的时间，陪伴孩子，并表达对他们的爱，这种做法就是解决所有情况的通用良方。上述是第二个重点内容，有不良行为的孩子未必是坏孩子，家长们需理解这些行为背后的动机，才能采取合适的对策，正确看待孩子的错误，为正面教育奠定坚实基础。

知道了错误之后，接下来就是解决问题了。因此，第三个重点是，家长不应只限于告诉孩子不该做什么，还应教给他们解决问题的方法。传统教育强调禁止孩子做某事，而正面管教注重告诉孩子应该做什么。当孩子能主动参与并承担行为后果时，而不是被动地接受后果，他们的积极性会增加，更注重自己的行为。比如，如果孩子犯了错，应该为自己的行为负责，并参与解决问题的过程。不过，让孩子解决问题也要有技巧，作者总结了四个，解决问题时需要注意的要素，相关性、尊重、合理性和有益性。首先是相关性，解决方案必须与问题相关，不能无关紧要。其次是尊重解决方法，必须尊重孩子和事实，不能施加无必要的惩罚，也不能忽视实际情况。第三是合理性，解决方法必须符合现实且可行。最后是有异性，让孩子在解决问题中学到东西，培养解决问题的能力。举例来说，母亲可以让孩子用自己的零花钱购买新玻璃，并帮助修理受损的窗户。只要家长不指责孩子，并将错误视为学习机会，孩子就有机会练习解决问题的技能，在相互尊重的氛围中，还能共度高质量的亲子时光。上述即为第三个重点，家长不应只告诉孩子不该做什么，还应教给他们解决问题的方法，让孩子学会解决问题是非常必要的。

但是需要牢记的是，孩子终究是孩子，他们也需要得到家长的温柔对待。因此鼓励也是正面管教中不可或缺的一部分。最后一个重点是鼓励，这是纠正孩子错误行为的最佳方法。美国心理学家德雷克斯十分强调鼓励，他认为这是大人在帮助孩子，应该学会的，最为重要的技能。他多次强调，孩子们需要鼓励，就像植物需要水一样，缺乏鼓励，孩子们就无法生存。作者也认同，鼓励是帮助孩子成长和学习的最佳方法。很多时候，孩子的错误行为是在向你发出信号，暗示他们感到自己不重要，需要关注，这在心理学上称为归属感和自我价值感。对孩子来说，家长的鼓励，是他们获得归属感和自我价值感的重要来源。因此，若家长能够意识到这一点，他们就能理解，为何鼓励可以消除孩子犯错的动机。但坦率地说，鼓励一个犯错的孩子并不容易，因为许多家长一看到孩子出错，就会感到愤怒，只想着该如何惩罚孩子，鼓励的想法很容易被搁置一旁。而且，许多家长还存在一个偏见，他们总是认为惩罚能够改善孩子的行为。退一步说，即使家长了解了应该鼓励，但很多时候他们仍不知道如何去鼓励，感到茫然无措。作者通过自己的亲身经历告诉我们，有时鼓励可以从一个简单的拥抱开始。许多年前，作者的两岁儿子整天哼哼唧唧的哭，令作者非常烦恼，几乎想要揍他。但为了验证鼓励的理论，作者忍耐着跪下来，给了儿子一个拥抱，并告诉他自己是多么的爱他。在一阵鼓励性的安慰之后，儿子停止了哭泣，作者自己烦躁的情绪也神奇的消失了。这次，作者有意识地观察了儿子的行为，并发现了儿子哭闹背后隐藏的信息，他感受到儿子需要的是关注和关爱，于是花了几分钟做了一件鼓励性，而不是惩罚性的事情。事实证明，作者的鼓励确实很有效果。当然了，这只是一种简单的情况，要想做好鼓励，家长还需要注意很多方面，比如时机，一般来说，在一段冷静期之后，鼓励才是有效果的。在发生冲突的时候，尤其是当孩子的目的是寻求权利，或报复的时候，家长跟孩子可能都会因为太愤怒，而不能给出或接受鼓励。这时候友善的退出来，常常是家长能在冲突时刻，做的最有效的事情。等双方都冷静下来，再去鼓励孩子才会有意义。作者之所以说鼓励是纠正孩子错误的最好方法，还有一个原因，那就是鼓励可以让孩子很乐意的，去弥补他们的错误行为。当孩子们做出了不负责任，或不尊重别人的行为时，鼓励他们做一些能够弥补的事情，不仅能纠正他们的错误，还能让孩子有机会参与解决问题，从而培养他们的责任感和处理事情的能力。比如在一所小学里，有一次五个小男孩在教室的门上乱涂乱画时，被抓住了。抓住他们的老师很明智，没有责骂他们，而是鼓励这些男孩自己来清洁教室的门，以此作为弥补。这个老师态度特别友好，所以这几个男孩也很乐意动手清理。最后，他们不但对自己的工作很自豪，还主动阻止其他孩子损害公务的行为。鼓励孩子做出弥补，还能教给孩子社会责任感，孩子们在帮助别人时，会对自己产生更好的感觉，因为在这个过程中，孩子知道了应该为自己的行为承担责任，而不用担心受到责怪或羞辱。

总结一下，作者认为孩子们都是天真无邪的，他们犯错并不是因为本性是坏的，所以在对待犯错的孩子时，家长不应该去惩罚他们，正确看待孩子犯错误的动机，用鼓励的方式去消除这些动机，能让他们在弥补错误的过程中，学会为自己的行为负责，可以说是一举多得。家长们何乐而不为呢？

好的，这本书的内容就告一段落了，让我为你概括一下这期音频的要点。首先，我们探讨了正面管教，这是一种既不严厉也不放任的方法，其核心是温和而坚定。正面管教不会羞辱孩子，也不会让家长感到难堪，他在解决孩子各种问题的同时，还能培养他们的多种能力。这种方法值得每个家长学习。其次，我们提到，有不良行为的孩子不一定是坏孩子，家长们要理解行为背后的目的，才能做出适当的反应。特别是对于小孩子，他们的行为是无心的，不应该受到惩罚。稍大一些的孩子，他们的不良行为往往是为了寻求过度关注，权利报复或者自暴自弃。认清孩子行为的目的，能更好地指导家长的行动。第三，家长不应只是告诉孩子不要做某事，而是应该教给他们解决问题的方法。遇到问题时，家长的角色不是惩罚孩子或者视而不见，而是应该着重解决问题，这有助于培养孩子的社会能力。作者总结了解决问题的四个要素及相关性，尊重、合理性和帮助性。最后，我们强调了，鼓励是纠正孩子错误行为的最佳方式。孩子们需要鼓励，就像植物需要水一样。家长可以从简单的拥抱开始去鼓励孩子，鼓励孩子自己弥补错误，不仅可以锻炼他们的能力，还能培养他们的责任感。

好了，以上就是本期音频的要点总结，恭喜你又听完了一本书。感谢大家对我的支持和关注，请订阅听书想富的频道，点赞并与身边的朋友分享这个宝贵的知识，让我们共同将智慧与实践相结合，实现自己的财务目标，创造更美好的未来，谢谢大家，我们下期见。

 

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